Es gratuito y cuenta con la solidez científica y el respaldo técnico de los especialistas en nutrición del INS
Minsa lanza aplicativo Zucar para aprender a prevenir y controlar diabetes mellitus tipo 2. Foto: ANDINA/Difusión.
14:36 | Lima, set. 17.
Esta
app, diseñada y validada por los especialistas en nutrición del
Instituto Nacional de Salud (INS), es una herramienta con información
clara, oportuna y completa, que ayudará a llegar al peso ideal, teniendo
como base un plan de alimentación personalizado, equilibrado, variado,
moderado y fraccionado al considerar las porciones de alimentos
necesarios, según edad, sexo, peso, estatura, estrés y actividad física.
El
jefe del INS, César Cabezas Sánchez, invitó a usar esta nueva
herramienta informática que da respuestas a preguntas más comunes sobre
esta enfermedad y cuenta con la solidez científica y el respaldo técnico
de los nutricionistas de la referida institución.
“'Zucar'
es un aplicativo muy útil, descárguenlo, úsenlo y compártanlo. La app
ofrece una calculadora, fotos e imágenes interactivas para el diseño de
un plato saludable según el tamaño de porción, frecuencia que deben ser
ingeridos y grupo de alimento que ayudarán a prevenir y controlar esta
enfermedad”, manifestó el funcionario.
Por su
parte, el nutricionista Henry Trujillo Aspilcueta, que estuvo a cargo de
la creación del nuevo aplicativo, explicó que se han recogido todas las
necesidades de información que tienen las personas jóvenes, adultas y
adultas mayores afectadas y en riesgo de padecer diabetes mellitus tipo
2, que es la forma más común de esta enfermedad.
“Cuando
una persona es recientemente diagnosticada, debe comenzar con una
alimentación especializada para logar un control metabólico. Asimismo,
los que ya padecen de diabetes mellitus tipo 2 lo deben hacer para
evitar complicaciones y las personas sanas con familiares diabéticos
también deberían llevar una alimentación saludable. Es muy útil”,
explicó.
El
Minsa señala que el aplicativo Zucar es gratuito y se encuentra
disponible en Google Play. Una vez descargado en el smartphone o tablet,
el usuario encontrará un menú desplegable que le permitirá acceder a
información sobre los grupos de alimentos, sistema de intercambio de
alimentos, control de porciones utilizando el método de la mano,
planificador de comidas saludables utilizando el método del plato y
metas de control.
“Una persona informada y responsable logrará consumir menos azúcar y tener más vida” concluyó Trujillo.
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